Wenn du nach einem einfachen, schnellen und dennoch geschmacklich überzeugenden Gericht suchst, sind Nudeln mit Kirschtomaten die perfekte Wahl. Dieses sommerliche Gericht vereint die Süße reifer Kirschtomaten mit der Leichtigkeit von Pasta und kann je nach Geschmack mit frischen Kräutern, Parmesan, Mozzarella oder Knoblauch verfeinert werden.
In diesem Guide erfährst du alles über das Grundrezept, kreative Varianten, gesunde Aspekte, häufige Fehler – und sogar, wie Jamie Oliver sein Tomatenpasta-Rezept zubereitet. Ob als warmes Hauptgericht oder kalte Sommerpasta – dieses Gericht passt zu jeder Gelegenheit.
Inhaltsübersicht
Table of Contents
1. Warum Nudeln mit Kirschtomaten so beliebt sind
Ein einfaches Gericht mit maximalem Geschmack
Einer der größten Reize von Nudeln mit Kirschtomaten liegt in der Kombination aus Einfachheit und intensivem Geschmack. Wenige, aber hochwertige Zutaten – wie süß-saftige Kirschtomaten, gutes Olivenöl und frische Pasta – ergeben ein Gericht, das sowohl Anfänger als auch Feinschmecker begeistert.
Nicht zu vergessen: Die Zubereitung dauert selten länger als 20 Minuten und eignet sich somit perfekt für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.
Kirschtomaten bringen Farbe, Süße und Frische
Kirschtomaten sind die Stars dieses Rezepts. Sie bringen eine natürliche Süße mit, die beim kurzen Anbraten noch intensiviert wird. Gleichzeitig sorgen sie für eine frische, sommerliche Note, die sich ideal mit Pasta kombinieren lässt. Ihre dünne Schale und hohe Saftigkeit machen sie zur perfekten Basis für eine leichte, natürliche Tomatensauce – ganz ohne lange Kochzeit.
Vorteile von Kirschtomaten in Pasta |
---|
Schnell gar und sehr saftig |
Süßlicher Geschmack |
Ideal für leichte Sommergerichte |
Keine aufwendige Verarbeitung nötig |
2. Die besten Tomatensorten für Pasta
Warum Kirschtomaten ideal für Pasta sind
Kirschtomaten sind nicht ohne Grund die erste Wahl für schnelle Nudelgerichte. Sie sind klein, saftig, süßlich und besitzen eine besonders feine Haut, die beim Kochen nicht entfernt werden muss. Ihre kompakte Größe sorgt außerdem dafür, dass sie gleichmäßig garen und beim Anbraten angenehm aufplatzen – so entsteht fast automatisch eine frische, aromatische Sauce.
Ihr süßliches Aroma harmoniert perfekt mit herzhaften Zutaten wie Knoblauch, Parmesan oder Mozzarella. Darüber hinaus behalten sie auch bei starker Hitze ihre Form und Struktur, was dem Gericht eine appetitliche Optik verleiht.
Vorteile auf einen Blick:
Eigenschaft | Vorteil |
---|---|
Größe | Schnell gegart, mundgerecht |
Aroma | Natürlich süßlich |
Saftigkeit | Ideal für spontane Saucen |
Haut | Muss nicht entfernt werden |
Vielseitigkeit | Kombinierbar mit vielen Zutaten |
Alternativen: Roma, San Marzano & Datteltomaten
Obwohl Kirschtomaten ideal für Pasta sind, gibt es auch andere Tomatensorten, die in bestimmten Varianten oder je nach Verfügbarkeit zum Einsatz kommen können.
Roma-Tomaten:
Diese Sorte ist etwas größer und länglich geformt. Ihr Fruchtfleisch ist fest, der Wasseranteil geringer – dadurch sind sie besonders gut für langsam gekochte Pastasoßen geeignet. Für schnelle Rezepte wie Nudeln mit frischen Tomaten eignen sie sich nur, wenn sie sehr reif und aromatisch sind.
San Marzano-Tomaten:
Die edelste unter den Pastatomaten stammt aus Italien und besitzt ein kräftiges, würziges Aroma. Ihre Haut ist dünn, das Fruchtfleisch saftig und intensiv. Sie eignen sich hervorragend für klassische Tomatensaucen, benötigen jedoch oft längere Kochzeit als Kirschtomaten.
Datteltomaten:
Eine beliebte Alternative zu Kirschtomaten. Sie sind süßer, oval geformt und haben ein festes Fruchtfleisch. Sie eignen sich besonders für kalte Pastasalate oder ofengeröstete Tomaten-Nudeln.
Tipp:
Verwende im Sommer stets saisonale und regionale Tomaten. Der Geschmack ist dann deutlich intensiver – das macht bei einem so einfachen Gericht den entscheidenden
Suchen Sie nach all dem Reichtum nach einem frischen Dessert? Probieren Sie unseren Gebackener Lachs mit Kartoffeln und Spargel , die Mahlzeit zu beenden.

3. Grundrezept für Spaghetti mit Kirschtomaten
Zutatenliste und Vorbereitungen
Das klassische Rezept für Spaghetti mit Kirschtomaten kommt mit wenigen, aber frischen Zutaten aus. Für zwei Portionen brauchst du:
Zutat | Menge |
---|---|
Spaghetti | 200 g |
Kirschtomaten | 250–300 g |
Knoblauch (frisch) | 2 Zehen |
Olivenöl (extra vergine) | 3 EL |
Frischer Basilikum | 1 Handvoll |
Salz | nach Geschmack |
Pfeffer (frisch gemahlen) | nach Geschmack |
Parmesan (optional) | nach Belieben |
Vorbereitungstipp:
Kirschtomaten halbieren, Knoblauch fein hacken und Basilikumblätter zupfen. Bereite alle Zutaten vor, bevor du mit dem Kochen beginnst – das Gericht ist schnell fertig!
Schritt-für-Schritt Anleitung zum Kochen
1. Nudelwasser vorbereiten
Setze einen großen Topf mit ausreichend Wasser auf. Sobald das Wasser kocht, gib reichlich Salz dazu (etwa 1 EL auf 3 Liter Wasser). Die Spaghetti darin nach Packungsangabe al dente kochen.
2. Tomaten anbraten
Während die Nudeln kochen, erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib den Knoblauch hinein und röste ihn kurz an – aber nicht braun werden lassen! Dann die Kirschtomaten hinzufügen und 5–7 Minuten anbraten, bis sie leicht aufplatzen.
3. Nudeln abgießen – Wasser auffangen!
Gieße die Nudeln ab, fang aber etwa eine halbe Tasse vom Kochwasser auf. Gib die Nudeln direkt zu den Tomaten in die Pfanne.
4. Alles vermengen
Rühre die Pasta mit den Tomaten vorsichtig durch. Gib nun etwas vom Nudelwasser hinzu – das hilft, die Sauce schön zu binden. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
5. Finalisieren & Servieren
Kurz vor dem Servieren den Basilikum unterheben. Wer mag, streut frisch geriebenen Parmesan darüber. Fertig ist ein köstliches Sommergericht!
4. Varianten mit extra Geschmack
Spaghetti mit Kirschtomaten und Parmesan
Wenn du deiner Pasta ein herzhaftes, nussiges Aroma verleihen möchtest, ist frisch geriebener Parmesan die ideale Wahl. Die Kombination aus süßen Kirschtomaten und dem würzigen Geschmack von Parmigiano Reggiano hebt das Gericht auf ein neues Niveau – und das ganz ohne großen Aufwand.
Zubereitungstipp:
Sobald du die Pasta mit den Tomaten vermischt hast, gib etwa 3 EL frisch geriebenen Parmesan dazu und rühre gut um. Das warme Nudelwasser hilft dabei, dass der Käse leicht schmilzt und eine cremige Textur entsteht.
Optional: Für eine intensivere Note kannst du auch ein kleines Stück Butter in die Pfanne geben und unterrühren – das verbindet die Sauce noch besser mit der Pasta.
Warum Parmesan so gut passt |
---|
Würzig und salzig – als Kontrast zur Süße der Tomaten |
Schmilzt ideal bei Restwärme |
Liefert natürliches Umami |
Pasta mit Mozzarella und frischem Basilikum
Wer es lieber frisch und mild mag, kombiniert Kirschtomaten mit Mozzarella. Diese Variante erinnert an einen warmen Caprese-Salat – ideal für warme Tage oder leichte Abendessen.
So geht’s:
- Schneide 1 Kugel Mozzarella in kleine Würfel oder zupfe sie in Stücke.
- Gib den Mozzarella erst nach dem Vermengen der Pasta und Tomaten in die Pfanne – bei ausgeschalteter Hitze. So bleibt er cremig und zieht Fäden, ohne zu zerlaufen.
- Frische Basilikumblätter darübergeben und sofort servieren.
Tipp: Besonders aromatisch wird’s mit einem Schuss Balsamicocreme oder gerösteten Pinienkernen als Topping.
Varianten-Check:
Zutat | Wirkung im Gericht | Für wen geeignet? |
---|---|---|
Parmesan | Kräftig, salzig | Liebhaber herzhafter Küche |
Mozzarella | Mild, cremig | Fans leichter Sommerpasta |
Basilikum | Frisch, mediterran | Für alle – ein Muss! |
5. Jamie Oliver’s Version im Vergleich
Originalrezept von Jamie Oliver analysiert
Jamie Oliver ist bekannt für seine unkomplizierte und aromatische Küche – und natürlich hat er auch ein Rezept für Pasta mit Kirschtomaten im Repertoire. Sein Stil: wenige, hochwertige Zutaten, mit Liebe zubereitet und immer mit einem Hauch britisch-italienischem Charme.
Sein Rezept für Nudeln mit Kirschtomaten enthält typischerweise:
- Reife Kirschtomaten (am besten aus eigenem Anbau oder dem Markt)
- Viel frischen Basilikum
- Knoblauch
- Gutes natives Olivenöl
- Optional: frische Chilischote
- Pasta (meist Spaghetti oder Linguine)

Jamie legt großen Wert darauf, die Tomaten im Ganzen mit etwas Druck zu braten, bis sie aufplatzen und eine rustikale, leicht süß-säuerliche Sauce bilden. Er nutzt gerne auch das Pastawasser, um die Sauce zu binden – genau wie im Grundrezept.
Unterschiede in Geschmack, Zubereitung & Zutaten
Zubereitung:
Im Vergleich zum klassischen Rezept wird bei Jamie Oliver das Aroma durch leichtes “Crushing” der Tomaten intensiviert. Das verleiht der Sauce mehr Struktur, sie bleibt aber dennoch leicht und frisch.
Geschmack:
Durch die Verwendung von Chili und extra viel Basilikum bringt Jamie Olivers Rezept einen scharfen, kräuterigen Twist – besonders beliebt im Sommer.
Zutaten-Fokus:
Jamie betont immer wieder: Qualität schlägt Quantität. Ein gutes Olivenöl, Bio-Tomaten und frische Kräuter sind bei ihm Pflicht, nicht Kür.
Vergleich | Jamie Oliver | Klassisches Rezept |
---|---|---|
Schärfe | Leichte Chili-Note | Mild |
Sauce | Rustikal & grob | Glatt & leicht |
Kräuter | Viel Basilikum | Standardmenge |
Aufwand | Einfach | Sehr einfach |
Fazit:
Wenn du dein Pasta-Spiel aufpeppen willst, probiere die Variante nach Jamie Oliver! Sie ist perfekt für alle, die es kräftig, aber dennoch unkompliziert mögen.
6. Mediterrane Aromen mit Knoblauch und Olivenöl
Knoblauch richtig anrösten für intensives Aroma
Knoblauch ist ein Schlüsselaroma in der mediterranen Küche – und in Nudeln mit Kirschtomaten bringt er Tiefe und Würze. Aber Achtung: Der Unterschied zwischen goldbraun und bitter verbrannt liegt oft nur bei wenigen Sekunden.
So gelingt’s perfekt:
- Verwende frischen Knoblauch, fein gehackt oder in dünne Scheiben geschnitten.
- Gib ihn in kaltes Olivenöl und erhitze beides langsam – so wird das Aroma sanft freigesetzt.
- Sobald der Knoblauch goldgelb ist, sofort die Tomaten dazugeben. Bräunt er zu stark, wird er bitter und überlagert den feinen Geschmack der Tomaten.
Profi-Tipp:
Du kannst dem Öl auch einen Hauch Zitronenabrieb oder Rosmarin hinzufügen, um das Aroma zu verfeinern.
Verwendung von hochwertigem Olivenöl
Olivenöl ist nicht nur Träger für Aromen – es ist selbst ein wichtiger Bestandteil der Sauce. Besonders bei Gerichten mit wenigen Zutaten hebt die Qualität des Öls das gesamte Geschmackserlebnis.
Worauf du achten solltest:
- Extra Vergine: Das Öl sollte kaltgepresst und ungefiltert sein.
- Fruchtig, nicht bitter: Ein milder, leicht fruchtiger Geschmack passt am besten zu süßen Tomaten.
- Nicht zu sparsam verwenden: 2–3 EL pro Portion sind ideal, um die Sauce zu binden und der Pasta Glanz zu verleihen.
Merkmal | Warum es wichtig ist |
---|---|
Kaltgepresst | Bewahrt natürliche Aromen |
Milder Geschmack | Komplementiert Tomatensüße |
Hitzestabil | Perfekt zum sanften Anbraten |
7. Nudeln mit Kirschtomaten als Meal Prep oder kalter Salat
Tipps zur Lagerung & Wiederverwendung
Nudeln mit Kirschtomaten sind nicht nur frisch gekocht ein Genuss – sie eignen sich auch hervorragend zur Aufbewahrung für den nächsten Tag. Ob für die Lunchbox, das Büro oder ein Picknick im Grünen: Dieses Gericht lässt sich super vorbereiten.
So bewahrst du deine Pasta optimal auf:
- Lasse die Pasta vollständig abkühlen, bevor du sie in einen luftdichten Behälter gibst.
- Bewahre sie im Kühlschrank auf – dort hält sie sich bis zu 2 Tage.
- Vor dem Aufwärmen ggf. mit etwas Olivenöl oder einem Löffel Wasser beträufeln, damit die Nudeln nicht austrocknen.
Wichtig: Parmesan oder Mozzarella am besten separat lagern und erst beim Erwärmen oder Servieren hinzufügen – so bleiben Geschmack und Textur erhalten.
Kalt genießen: Ideen für Sommerpasta-Salate
Gerade an heißen Tagen ist kalte Pasta mit Kirschtomaten eine leichte, frische Alternative zu klassischen Nudelgerichten. Dafür brauchst du kaum mehr als ein paar zusätzliche Zutaten:
Kreative Kombinationen für kalte Tomatenpasta:
Zutat | Geschmacklicher Effekt |
---|---|
Rucola oder Babyspinat | Frische, leicht herbe Note |
Feta oder Mozzarella | Cremigkeit, salzige Balance |
Getrocknete Tomaten | Intensives Aroma |
Kalamata-Oliven | Mediterrane Würze |
Balsamicodressing | Säure, rundet alles ab |
Zubereitungstipp:
Vermische die kalten Nudeln mit etwas zusätzlichem Olivenöl, Zitrone oder Essig, frischem Basilikum und deinen Wunschzutaten – schon hast du einen köstlichen Sommersalat.
8. Gesunde Aspekte & Ernährungstipps
Kalorien, Vitamine & Ballaststoffe in Tomatenpasta
Obwohl Pasta oft als „sündig“ gilt, kann ein Gericht wie Nudeln mit Kirschtomaten durchaus Teil einer ausgewogenen Ernährung sein – besonders, wenn du auf hochwertige Zutaten setzt und Portionsgrößen beachtest.
Ernährungsprofil pro Portion (ca. 350–400 g):
Nährwert | Durchschnitt pro Portion |
---|---|
Kalorien | ca. 480 kcal |
Kohlenhydrate | ca. 60–65 g |
Eiweiß (mit Parmesan) | ca. 15–20 g |
Fett | ca. 15 g |
Ballaststoffe | ca. 6 g |
Vitamin C (Tomaten) | ca. 20 % des Tagesbedarfs |
Lycopin (Antioxidans) | Hoch |
Tomaten liefern nicht nur Vitamin C, sondern auch Lycopin, ein starkes Antioxidans, das beim Erhitzen sogar besser verfügbar wird. Kirschtomaten haben zudem einen niedrigen glykämischen Index – das hält deinen Blutzucker stabil.

Ist das Rezept vegetarisch/vegan? Optionen im Vergleich
In der Basisversion mit Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl und Basilikum ist das Gericht vegetarisch und sogar vegan. Es hängt lediglich von den Toppings ab:
Variante | Ernährungstyp geeignet für |
---|---|
Ohne Käse (nur Olivenöl) | Vegan, Vegetarisch |
Mit Parmesan | Vegetarisch (ggf. prüfen, ob ohne Lab) |
Mit Mozzarella | Vegetarisch |
Mit veganem Reibekäse | Vegan |
Vegane Tipps:
- Verwende Hefeflocken statt Parmesan – sie geben eine käsige, nussige Note.
- Vegane Mozzarella-Alternativen auf Cashew- oder Sojabasis funktionieren hervorragend.
- Statt Butter (für cremige Textur) kannst du 1 TL Mandelmus oder vegane Crème fraîche einrühren.
9. Häufige Fehler und wie man sie vermeidet
Kirschtomaten verkochen: So gelingt die perfekte Konsistenz
Einer der häufigsten Fehler bei der Zubereitung von Nudeln mit Kirschtomaten ist das Überkochen der Tomaten. Werden sie zu lange erhitzt, verlieren sie ihre Frische, zerfallen zu Mus und schmecken flach oder sogar bitter.
So machst du es richtig:
- Tomaten bei mittlerer Hitze anbraten, nicht auf voller Stufe.
- Nicht ständig umrühren – gib ihnen Zeit, zu karamellisieren.
- Sobald sie anfangen zu platzen, die Hitze reduzieren und die Nudeln hinzufügen.
- Wer die Haut nicht mag, kann die Tomaten vorab leicht einschneiden und kurz blanchieren – das ist aber Geschmackssache.
Nudelwasser, Salz, Öl: die wichtigsten Basics richtig machen
Viele unterschätzen die Bedeutung des Kochwassers und der Würzung. Dabei machen diese „kleinen Dinge“ oft den großen Unterschied im Geschmack und in der Konsistenz deiner Pasta.
Drei Grundregeln für perfekte Pasta mit Tomaten:
Fehler | Besser machen |
---|---|
Zu wenig Salz im Wasser | Wasser soll „wie Meerwasser“ schmecken |
Nudeln ganz abtropfen lassen | Etwas Nudelwasser auffangen für die Sauce |
Öl ins Kochwasser geben | Nicht nötig! Öl verhindert das Haften der Sauce |
Warum ist Nudelwasser wichtig?
Das im Wasser gelöste Stärke sorgt dafür, dass sich Sauce und Pasta besser verbinden – ganz ohne künstliche Bindemittel.
Tipp:
Wenn du das nächste Mal denkst, deine Pasta sei „zu trocken“, gib einfach 1–2 EL vom Nudelwasser hinzu und rühre gut durch – das wirkt Wunder!
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Nudeln mit Kirschtomaten
1. Was passt gut zu Nudeln mit Kirschtomaten?
Sehr gut kombinieren lassen sich:
- Frischer Parmesan oder Mozzarella für mehr Cremigkeit,
- Rucola oder Basilikum für Frische,
- Gebratene Zucchini, Paprika oder Auberginen,
- Und für Fleischliebhaber: gebratene Hähnchenstreifen oder Garnelen.
Auch ein grüner Salat oder geröstetes Brot mit Knoblauchbutter sind tolle Beilagen.
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2. Wie lange dauert es, Nudeln mit Kirschtomaten zuzubereiten?
Insgesamt dauert die Zubereitung nur etwa 20 Minuten. Während die Pasta kocht (ca. 8–10 Minuten), kannst du die Tomaten in der Pfanne anbraten und vorbereiten. Damit ist dieses Gericht perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein spontanes Mittagessen geeignet.
3. Kann man Nudeln mit Kirschtomaten kalt essen?
Ja! Kalt serviert schmeckt das Gericht wunderbar als Sommer-Pasta-Salat. Du kannst Mozzarella, Oliven, Rucola oder Balsamico dazugeben. Einfach vor dem Servieren 10 Minuten aus dem Kühlschrank nehmen, damit sich die Aromen entfalten können.
4. Welche Tomatensorten eignen sich für Pasta?
Neben Kirschtomaten sind auch folgende Sorten gut geeignet:
- San Marzano: Besonders aromatisch, typisch italienisch.
- Roma-Tomaten: Fleischig, ideal für Saucen.
- Datteltomaten: Sehr süß, perfekt für Ofengerichte oder kalte Pasta.
Tipp: Verwende stets reife, saisonale Tomaten – sie haben mehr Geschmack und weniger Säure.
5. Ist dieses Gericht für Vegetarier geeignet?
Ja, absolut. Nudeln mit Kirschtomaten sind vegetarisch. Und wenn du den Parmesan weglässt oder durch Hefeflocken bzw. veganen Käse ersetzt, ist das Gericht sogar vegan. Einfach, gesund und für jeden Esstisch geeignet.
Fazit
Nudeln mit Kirschtomaten sind der Inbegriff sommerlicher Leichtigkeit auf dem Teller: wenige Zutaten, wenig Aufwand, voller Geschmack. Ob klassisch mit Parmesan, frisch mit Mozzarella, scharf nach Jamie Oliver oder als kalter Salat – dieses Gericht lässt sich vielseitig abwandeln und an alle Geschmäcker anpassen.
Mit hochwertigem Olivenöl, frischen Kräutern und einem Hauch Knoblauch entsteht eine Pasta, die nicht nur satt, sondern auch glücklich macht – und das ganz ohne Fertigsaucen. Perfekt für spontane Abende, Gäste oder gesunde Meal-Prep-Ideen
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Nudeln mit Kirschtomaten: Das Beste Rezept für Sommergenuss
Wenn du nach einem einfachen, schnellen und dennoch geschmacklich überzeugenden Gericht suchst, sind Nudeln mit Kirschtomaten die perfekte Wahl. Dieses sommerliche Gericht vereint die Süße reifer Kirschtomaten mit der Leichtigkeit von Pasta und kann je nach Geschmack mit frischen Kräutern, Parmesan, Mozzarella oder Knoblauch verfeinert werden.
- Total Time: 20 Minuten
- Yield: 2 1x
Ingredients
200 g Spaghetti
– 250–300 g Kirschtomaten, halbiert
– 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
– 3 EL Olivenöl (extra vergine)
– 1 Handvoll frischer Basilikum
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Optional:
– Parmesan, frisch gerieben
– Mozzarella, gewürfelt
– Chiliflocken nach Belieben
Instructions
200 g Spaghetti
– 250–300 g Kirschtomaten, halbiert
– 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
– 3 EL Olivenöl (extra vergine)
– 1 Handvoll frischer Basilikum
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Optional:
– Parmesan, frisch gerieben
– Mozzarella, gewürfelt
– Chiliflocken nach Belieben
Notes
– Für vegane Variante: Parmesan durch Hefeflocken ersetzen.
– Kalte Variante: Mit Oliven, Feta & Rucola als Pastasalat servieren.
– Extra Geschmack: Chiliflocken oder geröstete Pinienkerne hinzufügen.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: germany
- Cuisine: germany
Nutrition
- Serving Size: 2
- Calories: 480 kcal
- Sugar: 5
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 4
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 14 g
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