La NASA dice que estas 18 plantas son las mejores para filtrar naturalmente el aire de tu casa

Las plantas de interior desempeñan un papel crucial en la mejora de la calidad del aire al filtrar los contaminantes nocivos. Muchas de estas plantas no sólo son eficaces para limpiar el aire, sino que además son fáciles de cuidar, lo que las hace perfectas tanto para hogares como para oficinas. Diversos estudios, entre ellos el conocido Estudio de Aire Limpio de la NASA, han puesto de relieve cómo determinadas plantas pueden mejorar los niveles de oxígeno a la vez que reducen significativamente las toxinas en los espacios interiores.

Con una gran variedad de opciones disponibles, las personas pueden elegir entre una gama de plantas estéticamente agradables que prosperan en diversas condiciones de luz. Desde la resistente planta araña hasta el elegante lirio de la paz, estos compañeros verdes ofrecen tanto belleza como funcionalidad. Está claro que la incorporación de estos purificadores de aire naturales a los espacios vitales puede crear un entorno más saludable.

Principales conclusiones

• Las plantas de interior mejoran activamente la calidad del aire al eliminar los contaminantes.
• Muchas plantas eficaces para purificar el aire son fáciles de cultivar y mantener.
• Una gran variedad de plantas pueden prosperar en diferentes condiciones de luz, lo que las hace adecuadas para cualquier espacio.

Plantas que limpian el aire

Las plantas de interior pueden ser valiosas aliadas para mejorar la calidad del aire. Muchos tipos comunes pueden absorber sustancias nocivas como formaldehído, benceno, tricloroetilenoy xileno, que puede encontrarse en artículos cotidianos como limpiadores y cera para muebles. Por ejemplo, el palmera de salón no sólo mejora humedad en ambientes secos, sino que también ayuda a filtrar toxinas incluyendo monóxido de carbono y amoníaco. Además, helechos prosperan en condiciones de alta humedad y desempeñan un papel crítico en purificación del aire reduciendo las nocivas compuestos orgánicos volátiles que se encuentran en el aire interior. Un cuidado regular, que incluya un suelo bien drenado y un riego adecuado, favorece la salud de estas plantas.

Palmera datilera enana

La palmera datilera enana es una planta resistente y tolerante a la sequía, conocida por su lento crecimiento. Una vez completamente madura, puede alcanzar una altura de 8 a 10 pies y vivir durante muchas décadas. Los tallos de sus hojas están armados con espinas afiladas que pueden penetrar fácilmente en la piel y la ropa, por lo que se recomienda precaución al manipularla. Esta palmera es especialmente apreciada por sus cualidades purificadoras del aire, sobre todo por su capacidad para filtrar el xileno. Para obtener los mejores resultados en la purificación del aire, se sugiere tener al menos una palmera datilera enana por cada 100 pies cuadrados de espacio interior. Esto la convierte en una gran adición a cualquier entorno doméstico o de oficina.

Helecho de Boston

El helecho de Boston se adapta bien a entornos con poca luz y mucha humedad, lo que lo hace perfecto para espacios como los cuartos de baño. Esta planta prospera con la humedad generada durante las duchas, lo que la mantiene hidratada con unos cuidados mínimos. Más allá de su atractivo decorativo, el helecho de Boston es eficaz para filtrar el aire interior. Destaca por su capacidad para eliminar toxinas nocivas como el xileno y el formaldehído, lo que lo convierte en una excelente elección para mejorar la calidad del aire en el hogar.

Kimberly Reina Helecho

El helecho reina de Kimberly destaca por su crecimiento erguido, a diferencia del helecho de Boston, que se desparrama. Este helecho, originario de Australia, soporta temperaturas más altas y más luz solar que su homólogo. El riego regular es crucial para mantener su salud. Su capacidad para prosperar tanto en interiores como en exteriores lo convierte en una opción versátil para diversos entornos. Puede realzar espacios como patios o terrazas, especialmente en zonas cercanas a garajes, donde puede ayudar a filtrar el xileno presente en las emisiones de los vehículos. Con su aspecto ordenado y su adaptabilidad, el helecho reina de Kimberly es una atractiva adición a cualquier colección de plantas.

Planta araña

La planta araña es una notable planta de interior conocida por sus cualidades purificadoras del aire. Elimina eficazmente sustancias nocivas como el formaldehído y el monóxido de carbono. En un estudio de la NASA, se descubrió que esta planta podía eliminar hasta 95% de formaldehído del aire en tan sólo 24 horas.

Una característica única de la planta araña es su capacidad para producir spiderettes. Se trata de pequeños brotes que crecen de la planta principal y pueden convertirse en nuevas plantas araña bebé, fáciles de trasplantar. Cuidar de una planta araña puede aumentar el bienestar, ya que cuidar de las plantas suele hacer que las personas se sientan más relajadas y felices.

Siempreviva chino

La siempreviva china es una planta resistente, perfecta para realzar espacios como escritorios o mesas de salón. Sus hojas en forma de lanza muestran atractivas mezclas de gris, verde y plateado. Esta resistente planta prospera en condiciones de luz de baja a media y crece lentamente, con un ciclo de vida que puede prolongarse hasta 10 años. No sólo aporta belleza al hogar, sino que también ayuda a purificar el aire filtrando sustancias nocivas como el formaldehído y el benceno.

Sin embargo, hay que tener cuidado si hay animales domésticos o niños pequeños, ya que esta planta es tóxica si se ingiere. Es aconsejable comprobar la ASPCA lista de plantas que pueden ser perjudiciales para las mascotas antes de traer una a casa.

Palma de bambú

La palmera de bambú, conocida científicamente como Chamaedorea seifrizii, añade altura y elegancia a cualquier espacio interior a la vez que ayuda a purificar el aire filtrando toxinas como el benceno y el formaldehído. Esta planta también aumenta la humedad, lo que la hace beneficiosa durante los meses secos de invierno. Los cuidados de una palmera de bambú incluyen proporcionarle luz brillante e indirecta y asegurarse de que recibe abono mensualmente. También es importante nebulizarla con regularidad, ya que esta planta prefiere la humedad. Cuando crece demasiado para su maceta, debe trasplantarse cada dos o tres años para que se desarrolle adecuadamente.

Higuera llorona

El higo llorón, también conocido como Ficus benjamina, es conocido por su capacidad para eliminar del aire sustancias nocivas como el formaldehído, el xileno y el tolueno. Estas toxinas suelen proceder de artículos domésticos como limpiadores y quitamanchas. Esta planta requiere poco mantenimiento y prospera lejos de la luz solar directa, lo que la hace perfecta para varias habitaciones. Con los cuidados adecuados, puede ser una adición duradera a los hogares durante muchos años, añadiendo tanto belleza como un aire más limpio.

Pothos dorado

Hiedra del Diablo, comúnmente conocida como Pothos dorado o por su nombre científico, Epipremnum aureum, es célebre por su capacidad para purificar el aire. Elimina eficazmente sustancias nocivas como el benceno, el formaldehído y el xileno de los ambientes interiores. Esta planta es una excelente elección para principiantes debido a su naturaleza resistente, su aspecto exuberante y su asequibilidad.

La hiedra del diablo puede crecer impresionantemente larga, alcanzando hasta dos metros y medio, lo que la hace versátil para diferentes entornos. Puede colgarse de una cesta, arrastrándose graciosamente hacia abajo, o colocarse en una maceta para trepar por un enrejado o tótem. Alternativamente, puede extenderse horizontalmente sobre muebles como una mesa de centro o una repisa de chimenea, añadiendo un toque de verde a cualquier habitación.

Lirio flamenco

El lirio flamenco, o anturio, destaca por sus vibrantes flores rojas en forma de corazón. Esta resistente planta de hoja perenne no sólo añade color a cualquier espacio, sino que también funciona como purificador natural del aire, eliminando sustancias nocivas como el formaldehído y el amoniaco. Se recomienda precaución, ya que es tóxica tanto para las mascotas como para los niños. Una colocación y un mantenimiento cuidadosos pueden ayudar a que prospere manteniendo a salvo el medio ambiente.

Lilyturf

El lirio de los prados es una cubierta vegetal muy apreciada, conocida por sus hojas puntiagudas parecidas a la hierba y sus hermosas flores azules o blancas. Aunque suele prosperar en el exterior, también florece como planta de interior, especialmente en alféizares soleados. Esta planta no sólo añade atractivo estético sino que también ayuda a purificar el aire filtrando sustancias nocivas como el tricloroetileno, el xileno y el amoníaco. Puede ser una excelente elección para mejorar tanto el aspecto como la calidad del aire de los espacios de oficina o de los despachos domésticos.

Palmera de hoja ancha

La palmera dama de hoja ancha suele verse en lugares como centros comerciales y oficinas debido a su capacidad para prosperar en condiciones de poca luz. Puede crecer hasta dos metros de altura, lo que la convierte en una impresionante adición a las zonas poco iluminadas de los hogares. Estas palmeras requieren un riego constante para mantener la tierra húmeda. Además, son beneficiosas para la calidad del aire interior, ya que pueden eliminar sustancias nocivas como el formaldehído, el amoníaco, el xileno y el tolueno. Esto las convierte en una opción popular para mejorar los ambientes interiores.

Barberton Daisy

La margarita de Barberton, también conocida como margarita gerbera, es reconocida por sus colores vibrantes y su aspecto alegre. Inicialmente favorecidas como plantas de exterior, estas flores son ahora populares en arreglos florales. Cuando se cultivan en interior, pueden florecer en varios tonos, como el blanco, el rojo, el naranja, el rosa y el morado, durante todo el año. Cada flor suele durar de cuatro a seis semanas. Aparte de su belleza, sus exuberantes hojas de color verde oscuro ayudan a eliminar del aire toxinas como el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. Estas margaritas prosperan a pleno sol con el agua adecuada y prefieren un suelo bien drenado.

Dracaena de tallo de maíz

La Dracaena Cornstalk, también conocida como Dracaena deremensis, se asemeja a un tallo de maíz, lo que le da un aspecto único en una maceta. Esta planta es beneficiosa para mejorar la calidad del aire interior al eliminar sustancias nocivas como el formaldehído, el tricloroetileno y el benceno. Es bastante adaptable, prosperando en condiciones de poca luz y requiriendo cuidados mínimos, lo que la hace adecuada para quienes puedan olvidarse de regar de vez en cuando. Su resistencia la convierte en una excelente elección tanto para hogares como para oficinas.

Hiedra inglesa

Hiedra inglesa, o Hedera helix, es una opción excelente para los espacios donde se realizan tratamientos de peluquería, ya que filtra eficazmente sustancias nocivas como el tricloroetileno, el formaldehído, el benceno y el xileno. Estas toxinas pueden estar presentes en diversos productos de salón. Esta resistente planta prospera con poca luz y un riego mínimo, lo que facilita su mantenimiento. Sus atractivas enredaderas aportan belleza cuando se colocan en una cesta colgante, permitiendo que se deslicen con gracia. La incorporación de la hiedra inglesa no sólo mejora la estética, sino que también contribuye a un ambiente interior más saludable.

Planta serpiente variegada

La planta serpiente abigarrada, también conocida como Sansevieria trifasciata, prospera en ambientes húmedos, lo que la convierte en una excelente elección para los cuartos de baño. Esta planta ayuda a eliminar el formaldehído que se encuentra en diversos artículos domésticos como productos de limpieza y artículos de cuidado personal. Cuando se nebuliza con regularidad, también puede mejorar la calidad del aire del dormitorio al liberar oxígeno durante la noche, lo que puede favorecer un mejor sueño. Su adaptabilidad la convierte en una opción popular para muchos entornos domésticos.

Dracaena de borde rojo

La dracaena de borde rojo, conocida científicamente como Dracaena marginata, es una opción excelente para mejorar la calidad del aire interior. Elimina eficazmente el tricloroetileno, una toxina común que se encuentra en varios productos de mejora del hogar, incluidos los decapantes y los adhesivos. Esta planta puede crecer hasta tres metros de altura con una extensión de tres metros y puede prosperar durante muchos años con los cuidados adecuados. La dracaena de borde rojo está ampliamente disponible en las tiendas de artículos para el hogar, lo que facilita que cualquiera pueda añadir esta atractiva y beneficiosa planta a su espacio vital. Son plantas de bajo mantenimiento, lo que las hace ideales tanto para principiantes como para jardineros experimentados.

Lirio de la Paz

El lirio de la paz, o Spathiphyllum, es famoso por su notable capacidad para purificar el aire. Filtra eficazmente el aire interior absorbiendo la humedad y liberándola de nuevo, creando un ambiente confortable. Estas plantas también ayudan a reducir las esporas de moho en el aire. Para favorecer la floración, es importante colocarlas a la luz de la mañana y evitar el sol de la tarde. La nebulización regular de las hojas y el mantenimiento de la tierra húmeda favorecerán su crecimiento. Los lirios de la paz son complementos económicos que realzan la belleza de cualquier espacio interior.

Crisantemos

Los crisantemos, a menudo vistos durante el otoño, son flores vibrantes que alegran los espacios. Pueden reducir eficazmente los contaminantes nocivos, lo que las convierte en una opción práctica para la decoración de interiores. Para que estas plantas prosperen, colóquelas en zonas con luz solar brillante e indirecta y mantenga un programa de riego constante. Retirar regularmente las flores marchitas, lo que se conoce como "deadheading", ayuda a prolongar su belleza. Con los cuidados adecuados, los crisantemos pueden florecer de seis a ocho semanas. Su atractivo estacional, combinado con sus cualidades purificadoras del aire, hacen de estas flores un complemento encantador para cualquier hogar. Considere la posibilidad de añadirlas a su decoración otoñal tanto por su estética como por sus beneficios para la salud.

Preguntas frecuentes

¿Qué plantas de interior recomienda la NASA para limpiar el aire?

La NASA sugiere varias plantas de interior que son eficaces para mejorar la calidad del aire. Algunas de las mejores opciones son:

• Planta araña: Conocido por su capacidad para absorber contaminantes como el formaldehído.
• Lirio de la Paz: Eficaz para reducir las toxinas nocivas y, al mismo tiempo, fácil de cuidar.
• Palma de bambú: Un humidificador natural que filtra el benceno y el formaldehído.
• Dracaena: Viene en varias variedades, conocido por eliminar el xileno y el formaldehído.

¿Cómo mejoran las plantas purificadoras de aire la calidad del aire interior?

Las plantas purificadoras del aire contribuyen a mejorar la calidad del aire interior absorbiendo los contaminantes nocivos y liberando oxígeno. Pueden ayudar a reducir los niveles de ciertas toxinas como el formaldehído, el benceno y el monóxido de carbono. El efecto general puede dar lugar a un espacio vital más fresco y limpio.

¿Qué plantas requieren poco mantenimiento y son eficaces para purificar el aire interior?

Varias plantas de bajo mantenimiento son estupendas para mejorar la calidad del aire interior. Algunas opciones populares incluyen:

• Pothos: Prospera en diversas condiciones de iluminación y ayuda a eliminar las toxinas del interior.
• Planta ZZ: Requiere un cuidado mínimo y es eficaz para filtrar las impurezas del aire.
• Planta serpiente: Tolera la poca luz y los riegos irregulares a la vez que purifica el aire.

¿Cuáles son las mejores plantas para purificar el aire en las salas de estar?

En una sala de estar, las siguientes plantas pueden mejorar la calidad del aire:

• Ficus: Ayuda a eliminar el formaldehído y añade un toque decorativo.
• Helecho de Boston: Conocido por su capacidad para filtrar el formaldehído y otras toxinas.
• Planta de caucho: Una opción atractiva que puede absorber los contaminantes y mejorar la humedad interior.

¿Qué plantas son beneficiosas para mejorar la calidad del aire en los dormitorios?

En los dormitorios, estas plantas pueden ayudar a purificar el aire:

• Aloe Vera: Libera oxígeno por la noche y tiene propiedades curativas.
• Lavanda: No sólo purifica el aire sino que también favorece la relajación y un mejor sueño.
• Margarita gerbera: Conocido por eliminar el benceno y crear un ambiente calmante.

¿Existen plantas de exterior que limpien eficazmente el aire?

Ciertas plantas de exterior son especialmente buenas para filtrar los contaminantes del aire. Algunos ejemplos notables son:

• Lavanda: Esta planta aromática ayuda a limpiar el aire y atrae a los insectos beneficiosos.
• Rosemary: Conocido por sus cualidades purificadoras del aire y sus usos culinarios.
• Bambú: Ofrece una excelente filtración del aire a la vez que proporciona intimidad y sombra.