La contaminación del aire interior es una preocupación creciente en todo el mundo. Los estudios demuestran que el aire interior puede estar más contaminado que el aire exterior. La mala calidad del aire interior puede provocar problemas respiratorios, dolores de cabeza, fatiga y otros problemas de salud. La causa son diversos contaminantes del aire interior, como el formaldehído, el benceno, el tricloroetileno, el xileno y el tolueno, que suelen encontrarse en artículos domésticos y mobiliario. El dióxido de carbono, el amoníaco y el monóxido de carbono son otros contaminantes del aire interior que pueden causar problemas de salud.
Índice
Respirar aire de baja calidad puede causar problemas como
- Asma
- Dolores de cabeza
- Estornudos
- Problemas respiratorios
- Fatiga
- Ojos llorosos
Para combatir la contaminación del aire interior, es importante purificar el aire de su casa. Una de las formas más eficaces de hacerlo es utilizando plantas de interior. Un estudio de la NASA descubrió que las plantas pueden eliminar hasta 87% de contaminantes del aire interior en sólo 24 horas. Las plantas absorben los contaminantes a través de sus hojas y raíces, y liberan oxígeno como subproducto de la fotosíntesis. Algunas de las plantas que mejor purifican el aire son las plantas araña, los lirios de la paz, las plantas de caucho y los helechos de Boston.
Beneficios de tener plantas en casa
Además de purificar el aire, tener plantas en casa tiene muchos otros beneficios. Algunos de estos beneficios son:
- Ayudan a mantener el aire limpio y algunos aumentan los niveles de oxígeno
- Potenciadores del estado de ánimo
- Aumentar la productividad
- Ayuda a la concentración y la memoria
- Ayuda a reducir los niveles de estrés
- Ayuda a combatir la fatiga
El Sociedad Americana de Ciencias Hortícolas realizó un estudio sobre el aire limpio en el que se descubrió que las plantas pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar general. El estudio también descubrió que las plantas pueden aumentar la productividad hasta 15%. Por lo tanto, es muy recomendable tener plantas en casa para mejorar la calidad del aire y la salud en general.
1 - Planta serpiente
La planta serpiente, también conocida como lengua de suegra, es una suculenta fácil de cuidar y una excelente planta de dormitorio. A diferencia de la mayoría de las plantas, la planta serpiente libera oxígeno por la noche, lo que la convierte en la planta perfecta para el dormitorio. El aumento de oxígeno por la noche puede ayudar a mejorar la respiración y la calidad del sueño.
Además de sus cualidades purificadoras del aire, la Planta Serpiente también es estupenda para filtrar las toxinas del aire y convertirlas en oxígeno puro. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta planta debe mantenerse alejada de niños y mascotas, ya que es tóxica.
Para cuidar la planta serpiente, evite regarla en exceso, ya que es propensa a la pudrición de las raíces. Riegue la planta sólo cuando la tierra esté seca, y luego deje que se seque de nuevo antes de regar. Con los cuidados adecuados, la Planta Serpiente puede prosperar y proporcionar numerosos beneficios a su ambiente interior.
2 - Aloe Vera
El aloe vera es una planta suculenta que no sólo purifica el aire de las toxinas presentes en detergentes y barnices para suelos, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud y la curación. Esta planta es fácil de cultivar y crece mejor en lugares soleados con riegos poco frecuentes. Se recomienda regar la planta a fondo y luego dejar que la tierra casi se seque antes de volver a regar, lo que debe hacerse cada 2-3 semanas dependiendo de la temperatura, la ubicación y la humedad de la casa. El aloe vera no es tóxico, por lo que es seguro en cualquier hogar. Sus propiedades curativas se han utilizado durante siglos, por lo que es una planta muy popular en el hogar.
3 - Siempreviva chino
La siempreviva china es una planta tropical asiática de hoja perenne ideal para purificar el hogar. Aunque requiere un poco más de cuidado que otras plantas purificadoras del aire, puede eliminar muchas toxinas comunes que se encuentran en el aire de nuestros hogares. Esta planta prospera en climas húmedos, por lo que sería mejor colocarla en el cuarto de baño. La Siempreviva china requiere un suelo húmedo y no tolera la sequedad, por lo que es importante mantener el suelo húmedo y rociar la planta con regularidad. Sin embargo, es importante tener en cuenta que esta planta es tóxica para las mascotas, por lo que debe mantenerse fuera de su alcance.
4 - Crisantemo (aka Mums)
Los crisantemos, también conocidos como Mums, no sólo son hermosas flores, sino también potentes purificadores del aire. Las flores del crisantemo filtran las toxinas del aire, por lo que es un gran complemento para cualquier hogar. Sin embargo, las flores deben sustituirse cada seis semanas para purificar el aire de forma óptima. A estas plantas les encanta la luz del sol, por lo que prosperan en una ventana soleada de la cocina. Es importante mantenerlas alejadas de los animales domésticos, ya que son tóxicas para perros y gatos. Para mantener la tierra húmeda, riegue la planta cuando la tierra empiece a secarse.
5 - Margarita de Barberton
La margarita de Barberton es una hermosa flor que viene en varios colores y puede añadir un toque de color a cualquier habitación. Estas plantas son conocidas por sus cualidades purificadoras del aire, lo que las convierte en una gran adición a cualquier hogar. Prosperan en suelos con buen drenaje y requieren riego cuando la tierra está seca al tacto. La margarita de Barberton no es tóxica para las personas ni los animales domésticos.
6 - Planta araña
La planta araña es una planta resistente, perfecta para los que no son muy aficionados a la jardinería. Es fácil de cuidar y muy buena para eliminar toxinas y monóxido de carbono del aire. Esta planta no es tóxica para niños ni mascotas, lo que la convierte en una opción segura para los hogares. Las plantas araña tienen un aspecto fantástico en cestas colgantes y a veces producen hermosas flores blancas. Para mantener la planta araña sana, riéguela 2-3 veces por semana. La planta araña no es tóxica, por lo que es una gran opción para los hogares con mascotas o niños.
7 - Palmera ancha
La palmera datilera es una planta amante de la humedad, ideal para cuartos de baño por su capacidad para prosperar con altos niveles de humedad. Esta planta es excelente para eliminar las toxinas del aire y reducir los niveles de amoníaco. Debe regarse cuando la parte superior de 2,5 cm de la tierra esté seca. La palmera ancha no es tóxica.
8 - Dracaenas
Las drácenas son plantas grandes de crecimiento lento y fáciles de cuidar, lo que las convierte en una gran elección para los principiantes. Estas plantas no sólo tienen un aspecto fantástico en el casapero también eliminan toda una serie de toxinas del aire. Es importante no regar en exceso esta planta, ya que no les gusta tener las raíces saturadas. Para mantener la tierra húmeda pero no empapada, riegue según sea necesario. Es importante tener en cuenta que las dracaenas son tóxicas para los animales domésticos, por lo que los dueños de mascotas deben ser precavidos a la hora de considerar esta planta para su hogar.
9 - Hiedra inglesa
La hiedra inglesa es una popular planta de interior que puede eliminar toxinas, monóxido de carbono e incluso partículas fecales del aire, lo que la convierte en una planta ideal para el cuarto de baño. Sin embargo, es tóxica para las mascotas y puede causar irritaciones cutáneas en personas con piel sensible, por lo que debe mantenerse fuera del alcance de las mascotas y manipularse con cuidado. Para que la planta se mantenga sana, debe regarse bien.
10 - Lirios de la paz
Los lirios de la paz son una opción popular entre las plantas de interior por su capacidad para eliminar las toxinas y el amoníaco del aire. Producen hermosas flores y son bastante fáciles de cuidar, pero requieren cierta atención a las condiciones de iluminación para asegurar su floración. Los lirios de la paz deben mantenerse en un suelo húmedo, pero no sobresaturado. Es importante tener en cuenta que los lirios de la paz son tóxicos tanto para los animales domésticos como para los seres humanos.
11 - Higuera llorona
La higuera llorona es una popular planta de interior conocida por sus propiedades purificadoras del aire. Prefiere un lugar soleado, alejado de corrientes de aire, y crece bien en suelos con buen drenaje. Es importante tener en cuenta que a esta planta no le gustan los cambios, por lo que debe elegir el lugar con cuidado. Sólo debe regarse cuando los 5 cm superiores de la tierra estén secos. Es esencial tener en cuenta que la savia de esta planta es ligeramente tóxica tanto para los animales domésticos como para los seres humanos.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las plantas más recomendables para purificar el aire interior?
Algunas de las plantas más recomendadas para purificar el aire interior son las plantas araña, las plantas serpiente, los lirios de la paz y la hiedra inglesa. Estas plantas son conocidas por sus cualidades purificadoras del aire y pueden ayudar a eliminar toxinas como el formaldehído y el xileno del aire.
¿Qué plantas están reconocidas por la NASA por su capacidad para purificar el aire?
La NASA ha reconocido la capacidad purificadora del aire de varias plantas, como el lirio de la paz, la planta araña y la planta serpiente. Estas plantas son conocidas por su capacidad para eliminar las toxinas nocivas del aire, lo que las hace ideales para ambientes interiores.
¿Cuáles son las plantas purificadoras de aire más seguras para los hogares con mascotas?
Algunas de las plantas purificadoras del aire más seguras para los hogares con mascotas son el helecho de Boston, la planta araña y la palmera de bambú. Estas plantas no son tóxicas para las mascotas y pueden ayudar a mejorar la calidad del aire en el hogar.
¿Qué plantas purificadoras del aire son adecuadas para interiores con poca luz?
Las plantas adecuadas para interiores con poca luz son la planta serpiente, la planta ZZ y el lirio de la paz. Estas plantas pueden prosperar en zonas con luz solar mínima y son conocidas por sus cualidades purificadoras del aire.
¿Cuáles son las mejores plantas para purificar el aire de un dormitorio?
Las mejores plantas para purificar el aire del dormitorio son la planta serpiente, el lirio de la paz y la planta araña. Estas plantas pueden ayudar a mejorar la calidad del aire y promover un mejor sueño.
¿Existen plantas específicas que puedan ayudar a purificar el aire de los cuartos de baño?
Las plantas que pueden ayudar a purificar el aire de los cuartos de baño son la palmera de bambú, la planta araña y el helecho de Boston. Estas plantas son conocidas por su capacidad para eliminar del aire toxinas como el formaldehído y el benceno. Esto las hace ideales para los cuartos de baño.
Español 
English 
Português 
Français