Brokkoli Kartoffel Suppe: 1 Traumrezept

Oh, soup season! Is there anything better than a steaming bowl of homemade soup when it’s chilly outside? For me, nothing beats a good old Brokkoli Kartoffel Suppe. It’s just one of those classic German dishes that feels like a warm hug in a bowl. I remember my Oma making this for us after long afternoons playing outside, the whole house filling with the most delicious, comforting aroma. It’s so simple, yet unbelievably satisfying – the perfect balance of hearty potatoes and fresh, vibrant broccoli!

Bowl of Brokkoli Kartoffel Suppe garnished with fresh parsley. Creamy German soup.

Warum diese Brokkoli Kartoffel Suppe ein Muss ist

Unsere Brokkoli Kartoffel Suppe ist einfach ein Traum! Hier sind ein paar Gründe, warum Sie sie unbedingt ausprobieren müssen:

  • Total einfach: Wirklich, das kriegen Sie auch hin, wenn Sie sonst nicht viel Zeit in der Küche verbringen.
  • Gesund und nahrhaft: Voller guter Sachen aus dem Gemüsekorb!
  • Unschlagbar cremig: Perfekt für kalte Tage oder wenn Sie einfach nur Lust auf was Leckeres haben.
  • Schnell gemacht: Ideal für den Feierabend oder wenn es schnell gehen muss.

Close-up of a bowl of creamy Brokkoli Kartoffel Suppe, garnished with fresh parsley and pepper.

Die Zutaten für Ihre Brokkoli Kartoffel Suppe

So, was brauchen wir denn alles für diese köstliche Suppe? Keine Sorge, das ist wirklich alles, was Sie brauchen, und meistens hat man das meiste ja schon zu Hause.:

  • 500g Brokkoli – am besten frisch, und teilen Sie ihn einfach in schöne kleine Röschen auf.
  • 500g Kartoffeln – ganz normale Speisekartoffeln tun es super. Einfach schälen und in mundgerechte Würfel schneiden.
  • 1 große Zwiebel – schön fein gehackt, das gibt später die tolle Basis.
  • 2 Knoblauchzehen – auch fein gehackt, aber nur kurz mitdünsten, sonst wird’s bitter!
  • 1 Liter Gemüsebrühe – entweder selbstgemacht oder aus dem Päckchen, was gerade da ist.
  • 200ml Sahne – das ist optional, aber oh Mann, das macht die Suppe so herrlich cremig! Wenn Sie’s leichter mögen oder vegan, lassen Sie sie einfach weg oder nehmen eine pflanzliche Alternative.
  • 2 Esslöffel Olivenöl – für das Anbraten.
  • Salz und Pfeffer – wie immer, nach Geschmack, da müssen Sie ein bisschen abschmecken.
  • Frische Petersilie – zum Garnieren, das gibt nochmal einen frischen Kick!

Close-up of a bowl of Brokkoli Kartoffel Suppe, garnished with fresh parsley.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Brokkoli Kartoffel Suppe

Okay, jetzt geht’s ans Eingemachte! Diese Schritte sind wirklich super einfach, Sie werden sehen. Machen Sie sich bereit für die beste Brokkoli Kartoffel Suppe, die Sie je gemacht haben! Wenn Sie mal nach einer anderen tollen Variante schauen wollen, diese hier ist auch super.

Vorbereitung der Basis

Also, wir fangen gemütlich an. Nehmen Sie einen großen Topf – einen, in dem auch ordentlich was reinpasst – und erhitzen Sie darin Ihr Olivenöl bei mittlerer Hitze. Dann werfen Sie die gehackte Zwiebel rein und dünsten sie einfach so lange, bis sie schön glasig und weich ist. Das dauert nur ein paar Minuten. Jetzt kommt der Knoblauch dazu, aber Vorsicht: Nur kurz mitdünsten! Wenn der Knoblauch zu lange brutzelt, wird er bitter, und das wollen wir ja nicht.

Das Gemüse garen

Jetzt kommt das Gemüse rein! Geben Sie die hübschen Brokkoliröschen und die gewürfelten Kartoffeln in den Topf. Dann gießen Sie die ganze Gemüsebrühe darüber. Alles schön bedeckt? Perfekt! Jetzt bringen wir das Ganze zum Kochen. Sobald es sprudelt, reduzieren Sie die Hitze, machen den Deckel drauf und lassen es schön köcheln. So etwa 15 bis 20 Minuten lang. Das Wichtigste ist, dass das Gemüse, vor allem die Kartoffeln, richtig weich wird. Probieren Sie ruhig mal mit einer Gabel reinzustechen, ob alles schön zerfällt.

Das Pürieren und Verfeinern

So, das Gemüse ist weich – super! Nehmen Sie den Topf vom Herd. Jetzt kommt der Zauberer zum Einsatz: ein Stabmixer! Pürieren Sie die ganze Suppe damit schön cremig. Wenn Sie es ganz fein mögen, mixen Sie einfach länger. Wenn Sie noch ein paar kleine Stückchen mögen, hören Sie früher auf. Jetzt kommt der optionale Teil: die Sahne! Wenn Sie die verwenden, rühren Sie sie einfach unter, das macht die Suppe noch luxuriöser. Und ganz wichtig: Schmecken Sie jetzt alles gut mit Salz und Pfeffer ab. Das ist wirklich das A und O, damit die Suppe perfekt schmeckt. Ach ja, und wenn Sie mögen, ein bisschen frische Petersilie drüber – das sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch frisch!

Close-up of Brokkoli Kartoffel Suppe in a white bowl, garnished with fresh parsley.

Tipps für die perfekte Brokkoli Kartoffel Suppe

Meine Liebe, es gibt ein paar kleine Geheimnisse, die diese Suppe von “lecker” zu “ein Traum!” machen. Wenn Sie ein paar Dinge beachten, gelingt Ihnen Ihre Brokkoli Kartoffel Suppe jedes Mal perfekt. Manchmal sind es die kleinen Kniffe, die den Unterschied machen, oder?

Zutaten-Variationen für Ihre Brokkoli Kartoffel Suppe

Sie können diese Suppe natürlich wunderbar abwandeln! Für einen herzhafteren Geschmack können Sie ruhig noch ein paar Karotten oder etwas Lauch mit den Zwiebeln andünsten – das gibt der Suppe eine schöne zusätzliche Süße und Tiefe. Auch mit den Kräutern können Sie experimentieren: Ein Hauch Muskatnuss passt fantastisch, oder wie wär’s mit etwas frischem Dill am Ende statt Petersilie? Das gibt der ganzen Sache nochmal eine ganz andere, frische Note.

Vegane und Diätetische Anpassungen

Für alle, die es vegan oder milchfrei mögen: Kein Problem! Lassen Sie einfach die Sahne weg oder tauschen Sie sie gegen eine gute pflanzliche Sahne aus – Soja- oder Hafercreme funktionieren prima. Das macht die Suppe genauso lecker! Wenn Sie es etwas leichter mögen und Kalorien sparen wollen, können Sie auch die Kartoffelmenge etwas reduzieren und dafür mehr Brokkoli nehmen. Oder einen Schuss mehr Gemüsebrühe für eine flüssigere Konsistenz. Ganz wie Sie mögen!

Häufig gestellte Fragen zur Brokkoli Kartoffel Suppe

Manchmal schwirren einem ja noch ein paar Fragen im Kopf herum, wenn man so ein schönes Rezept liest, oder? Kein Problem, wir haben die häufigsten Fragen mal für Sie zusammengefasst:

Kann ich die Brokkoli Kartoffel Suppe vorbereiten?

Na klar können Sie das! Diese leckere Brokkoli Kartoffel Suppe lässt sich super vorbereiten. Einfach abkühlen lassen und ab in den Kühlschrank. Sie hält sich so etwa 2-3 Tage prima. Zum Aufwärmen einfach langsam im Topf erwärmen, bis sie wieder heiß ist. Vorsicht, nicht zu stark kochen lassen, wenn die Sahne schon drin ist!

Wie mache ich die Suppe cremiger?

Wenn Sie die Suppe extra-cremig mögen, achten Sie darauf, wirklich alles gut durchzupürieren, bis keine Klümpchen mehr da sind. Ein wirklich guter Pürierstab ist da Gold wert! Und natürlich macht die Sahne oder eine pflanzliche Alternative einen riesen Unterschied für die Cremigkeit. Manche geben auch noch einen Löffel Schmand oder Crème fraîche dazu – das gibt nochmal extra Pfiff und eine tolle Textur.

Welche Art von Kartoffeln eignet sich am besten?

Am besten nehmen Sie mehlig kochende Kartoffeln für Ihre Brokkoli Suppe. Die zerfallen beim Kochen schön und machen die Suppe von Natur aus sämiger und cremiger. Festkochende Kartoffeln tun es zwar auch, aber dann wird die Suppe vielleicht eher “stückiger”. Also, greifen Sie am besten zu den mehlig kochenden Sorten, das ist wirklich der Schlüssel für die perfekte Konsistenz!

Nährwertangaben für Brokkoli Kartoffel Suppe

So, was steckt denn alles Gutes in dieser herrlichen Suppe? Hier mal eine grobe Schätzung, was so in einer Portion steckt. Denken Sie dran, das ist nur ein Richtwert, je nachdem, wie genau Sie die Zutaten nehmen und ob Sie zum Beispiel die Sahne weglassen, kann das natürlich variieren:

  • Kalorien: So um die 250 kcal pro Portion (ohne Sahne eher weniger!)
  • Fett: Ungefähr 12g (wenn Sie die Sahne weglassen, sind’s weniger)
  • Protein: So 10g, da steckt schon was drin!
  • Kohlenhydrate: Rund 30g, hauptsächlich aus den Kartoffeln und dem Brokkoli.
  • Ballaststoffe: Etwa 7g – das ist super für die Verdauung!

Teilen Sie Ihre Kreation!

So, meine Lieben, haben Sie diese köstliche Brokkoli Kartoffel Suppe nachgekocht? Erzählen Sie mir doch unbedingt davon in den Kommentaren! Haben Sie vielleicht noch eine eigene kleine Variation ausprobiert oder ein Foto von Ihrer himmlischen Suppe gemacht? Ich liebe es, Ihre kulinarischen Abenteuer zu sehen und bin schon ganz gespannt!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Bowl of creamy Brokkoli Kartoffel Suppe garnished with fresh parsley.

Brokkoli Kartoffel Suppe

Eine einfache und nahrhafte Suppe aus Brokkoli und Kartoffeln.

  • Total Time: 40 min
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500g Brokkoli, in Röschen geteilt
  • 500g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
  • 1 große Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne (optional)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.
  2. Gib die gehackte Zwiebel hinzu und dünste sie glasig.
  3. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und dünste ihn kurz mit.
  4. Gib die Brokkoliröschen und die gewürfelten Kartoffeln in den Topf.
  5. Gieße die Gemüsebrühe an und bringe alles zum Kochen.
  6. Reduziere die Hitze, decke den Topf ab und lasse die Suppe etwa 15-20 Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
  7. Nimm den Topf vom Herd. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer, bis sie cremig ist.
  8. Gib die Sahne hinzu (falls verwendet) und rühre sie unter.
  9. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.
  10. Serviere die Suppe heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Notes

  • Für eine vegane Variante die Sahne weglassen oder durch pflanzliche Sahne ersetzen.
  • Du kannst auch andere Gemüsesorten wie Karotten oder Lauch hinzufügen.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 25 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 8
  • Sodium: 600
  • Fat: 12
  • Saturated Fat: 5
  • Unsaturated Fat: 7
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 7
  • Protein: 10
  • Cholesterol: 20

Keywords: Brokkoli Kartoffel Suppe, Gemüsesuppe, einfache Suppe, vegetarische Suppe, Kartoffelsuppe, Brokkolisuppe

Leave a Comment

Recipe rating