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Tofu Mitarashi Dango

Diese Tofu Mitarashi Dango sind ein japanischer Klassiker mit moderner Note – weiche, mochiartige Reisbällchen auf Spießen, kombiniert mit einer glänzenden süß-salzigen Sojasauce. Durch die Zugabe von Seidentofu im Teig werden sie besonders zart, proteinreicher und ideal für eine vegane Ernährung. Perfekt für Desserts, Snacks oder deine Bento-Box!

  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 12 Dango-Bällchen 1x

Ingredients

Scale

Für die Dango:

100 g Shiratamako (japanisches Klebreismehl) oder Mochiko

100 g Seidentofu (nicht abgetropft)

1 Prise Salz (optional)

Für die Mitarashi-Soße:

2 EL Sojasoße

2 EL Zucker

1 EL Mirin

1 TL Speisestärke

2 EL Wasser

Instructions

  1. Teig herstellen: Tofu und Reismehl in einer Schüssel mischen und zu einem glatten Teig kneten.

  2. Bällchen formen: Teig in 12 Stücke teilen und zu Kugeln rollen.

  3. Kochen: Die Kugeln in siedendem Wasser kochen, bis sie aufsteigen, dann noch 1–2 Minuten weitergaren.

  4. Abschrecken: Dangos in kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.

  5. Spießen & Rösten: Die Bällchen auf Spieße stecken und in einer beschichteten Pfanne goldbraun anrösten.

  6. Sauce kochen: Sojasoße, Zucker, Mirin, Speisestärke und Wasser in einem kleinen Topf verrühren und unter Rühren erhitzen, bis die Sauce eindickt.

  7. Servieren: Die Dango mit der warmen Sauce übergießen und sofort genießen.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 12 Dango-Bällchen
  • Calories: 110 kcal
  • Sugar: 7 g
  • Fat: 2 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 0,5 g
  • Protein: 3 g