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Shrimp Avocado Salad – Das perfekte Sommergericht mit Frische & Geschmack

Ein frischer, gesunder Salat aus saftigen Garnelen, cremiger Avocado und knackigem Gemüse – perfekt für heiße Tage, als Meal Prep oder leichtes Abendessen. Ideal für Low Carb, Clean Eating oder High Protein Ernährung. Das Dressing aus Limette, Olivenöl und Senf sorgt für den perfekten Geschmackskick.

  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 2 1x

Ingredients

Scale

250 g Garnelen (roh oder gekocht, geschält & entdarmt)

1 reife Avocado

½ Gurke

1 kleine rote Zwiebel

Saft von 1 Limette

2 EL Olivenöl

1 TL Dijon-Senf

1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)

Salz & schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Frischer Koriander oder Petersilie (optional)

Instructions

  • Garnelen zubereiten: Falls roh, in Olivenöl 2–3 Minuten je Seite braten, bis sie rosa sind. Abkühlen lassen.

  • Avocado halbieren, entkernen und würfeln. Mit Limettensaft beträufeln.

  • Gurke & rote Zwiebel in feine Scheiben schneiden.

  • Dressing anrühren: Limettensaft, Olivenöl, Senf, Honig, Salz & Pfeffer gut verrühren.

  • Alle Zutaten vermengen, Dressing darübergeben, vorsichtig mischen.

 

  • Mit Kräutern garnieren & sofort servieren oder kaltstellen.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 390 kcal
  • Fat: 29 g
  • Carbohydrates: 7 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 26 g