Ingredients
Scale
- 1 fertiger Quiche-Teigboden
- 2 mittelgroße Zucchini
- 150 g Mozzarella
- 1 Zwiebel
- 2 EL Olivenöl
- 3 Eier
- 200 ml Sahne
- 100 ml Milch
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor.
- Waschen Sie die Zucchini und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
- Schneiden Sie die Zwiebel in feine Würfel.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und dünsten Sie die Zwiebelwürfel darin glasig.
- Geben Sie die Zucchinischeiben hinzu und braten Sie sie kurz mit an, bis sie leicht weich sind.
- Lassen Sie die Zucchini-Zwiebel-Mischung abkühlen.
- Zerbröseln oder würfeln Sie den Mozzarella.
- Verquirlen Sie die Eier mit Sahne und Milch.
- Würzen Sie die Eiermischung mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.
- Verteilen Sie die Zucchini-Zwiebel-Mischung und den Mozzarella auf dem Quiche-Teigboden.
- Gießen Sie die Eiermischung darüber.
- Backen Sie die Quiche im vorgeheizten Ofen für ca. 30-35 Minuten, bis sie goldbraun und gestockt ist.
- Lassen Sie die Quiche vor dem Servieren etwas abkühlen.
Notes
- Sie können auch andere Käsesorten wie Gouda oder Emmentaler verwenden.
- Frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch passen gut dazu.
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 35 min
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück
- Calories: 350
- Sugar: 4
- Sodium: 400
- Fat: 25
- Saturated Fat: 12
- Unsaturated Fat: 13
- Trans Fat: 0.5
- Carbohydrates: 15
- Fiber: 2
- Protein: 12
- Cholesterol: 120
Keywords: Quiche, Zucchini, Mozzarella, herzhaft, vegetarisch, Backen