Ingredients
Scale
- 100 g geriebener Parmesan
- 2 EL Sesamsamen
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
Instructions
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vor.
- Legen Sie Backpapier auf ein Backblech.
- Mischen Sie den geriebenen Parmesan mit den Sesamsamen und dem Pfeffer.
- Formen Sie kleine Häufchen aus der Mischung auf dem Backblech. Lassen Sie genügend Abstand zwischen den Häufchen.
- Backen Sie die Chips für 8-10 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Lassen Sie die Chips auf dem Backblech abkühlen.
Notes
- Sie können auch andere Samen wie Mohn oder Kürbiskerne hinzufügen.
- Lassen Sie die Chips vollständig abkühlen, bevor Sie sie servieren.
- Prep Time: 5 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: International
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Chip
- Calories: 30
- Sugar: 0.1 g
- Sodium: 100 mg
- Fat: 2 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 1 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0.5 g
- Fiber: 0.2 g
- Protein: 2.5 g
- Cholesterol: 5 mg
Keywords: Parmesan, Chips, Sesam, Knabberzeug, Low Carb, Snack, Beilage