Ingredients
Zutat Menge
Orzo (Kritharaki) 250 g
Feta 150 g
Cherrytomaten 200 g
Salatgurke ½ Stück
Rote Zwiebel 1 kleine
Schwarze Oliven 100 g (entsteint)
Zitronensaft Saft von 1 Zitrone
Olivenöl 4 EL
Frische Petersilie ½ Bund
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Orzo kochen – In Salzwasser al dente garen (ca. 8–10 Min.), dann abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
Gemüse schneiden – Cherrytomaten halbieren, Gurke würfeln, Zwiebel fein schneiden, Oliven halbieren.
Feta vorbereiten – Zerbröseln oder in kleine Würfel schneiden.
Dressing anrühren – Zitronensaft, Olivenöl, Salz & Pfeffer vermengen.
Alles vermischen – Gekochte Orzo, Gemüse, Feta und Dressing in einer Schüssel zusammenführen.
Frische Kräuter dazugeben – Petersilie fein hacken und untermischen.
Ziehen lassen & servieren – Mindestens 10 Minuten durchziehen lassen – fertig!
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: germany
- Cuisine: germany
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 360 kcal
- Sugar: 4 g
- Sodium: 1 g
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 4
- Carbohydrates: 42 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 14 g