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Close-up of Oreo-Frischkäse-Protein-Bällchen on a white plate, showing the Oreo cookie coating and creamy filling.

Oreo Frischkäse Proteinbällchen

Schnelle und einfache Proteinbällchen mit Oreo-Geschmack.

  • Total Time: 45 min
  • Yield: 12-15 Bällchen 1x

Ingredients

Scale
  • 1 Tasse zerkleinerte Oreos
  • 1/2 Tasse Frischkäse, weich
  • 1/4 Tasse Proteinpulver (Vanille oder Schokolade)
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • 1 Esslöffel Milch (optional, für die Konsistenz)

Instructions

  1. Zerbröseln Sie die Oreos fein.
  2. Mischen Sie die zerbröselten Oreos mit dem weichen Frischkäse und dem Proteinpulver.
  3. Fügen Sie die Haferflocken hinzu und vermengen Sie alles gut.
  4. Wenn die Masse zu trocken ist, geben Sie esslöffelweise Milch hinzu, bis sie formbar ist.
  5. Rollen Sie die Masse zu kleinen Bällchen.
  6. Stellen Sie die Bällchen für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank, damit sie fest werden.

Notes

  • Sie können auch andere Kekse anstelle von Oreos verwenden.
  • Fügen Sie nach Belieben Schokoladenstückchen oder Nüsse hinzu.
  • Bewahren Sie die Bällchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 0 min
  • Category: Snack
  • Method: No-Bake
  • Cuisine: International
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 3 Bällchen
  • Calories: 150
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 50mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: Oreo, Frischkäse, Proteinbällchen, Snack, einfach, schnell, vegetarisch