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Schüssel mit Makrelen-Salat mit Gurke & Joghurt, garniert mit frischen Kräutern.

Makrelen-Salat mit Gurke & Joghurt

Ein einfacher und erfrischender Salat mit Makrele, Gurke und Joghurt.

  • Total Time: 10 min
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 200g Makrelenfilet, abgetropft und zerpflückt
  • 1/2 Gurke, gewürfelt
  • 150g Joghurt
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Senf
  • Salz
  • Pfeffer
  • Frische Kräuter (z.B. Dill oder Petersilie), gehackt

Instructions

  1. Geben Sie die zerpflückte Makrele in eine Schüssel.
  2. Fügen Sie die gewürfelte Gurke hinzu.
  3. Mischen Sie Joghurt, Zitronensaft und Senf in einer kleinen Schüssel.
  4. Gießen Sie die Joghurt-Mischung über die Makrele und Gurke.
  5. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer.
  6. Mischen Sie alles gut durch.
  7. Bestreuen Sie den Salat mit frischen Kräutern.

Notes

  • Servieren Sie den Salat gekühlt.
  • Passt gut zu Brot oder als Beilage.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 0 min
  • Category: Salat
  • Method: Keine
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 20g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Makrelen-Salat, Fischsalat, Gurkensalat, Joghurt-Dressing, einfacher Salat