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Limetten Crunch Nudelsalat

Limetten Crunch Nudelsalat

Dieser sommerlich-frische Limetten Crunch Nudelsalat ist leicht, knackig und voller Aromen. Mit cremigem Limetten-Dressing, gerösteten Kernen und mediterranem Gemüse ist er die perfekte Mahlzeit für heiße Tage – ob als Beilage zum Grillen oder als leichter Hauptgang.

  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 4 1x

Ingredients

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250 g Pasta (z. B. Farfalle oder Fusilli)

1 Bio-Limette (Saft & Schale)

1 TL Dijon-Senf

1 TL Honig oder Agavendicksaft

3 EL Olivenöl extra vergine

100 g Cherrytomaten, halbiert

½ Salatgurke, gewürfelt

1 rote Paprika, klein geschnitten

2 Frühlingszwiebeln, in Ringen

3 EL geröstete Pinienkerne oder Kürbiskerne

1 Handvoll frisches Basilikum, gehackt

1 Handvoll Minze oder Petersilie, grob gehackt

Salz & Pfeffer nach Geschmack

Optional: 2 EL griechischer Joghurt (für cremiges Dressing)

Instructions

  1. Pasta in Salzwasser al dente kochen, abgießen, abkühlen lassen.

  2. Gemüse klein schneiden, Kräuter hacken.

  3. Limettensaft, -schale, Olivenöl, Senf, Honig, Salz & Pfeffer verrühren (optional Joghurt dazugeben).

  4. Alles in einer großen Schüssel vermengen.

  5. Geröstete Kerne zum Schluss untermischen oder separat servieren.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 380 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Fat: 18 g
  • Carbohydrates: 42 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 9 g