Ingredients
Scale
- 2 Auberginen, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400g gehackte Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
- Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Gib die gewürfelten Auberginen hinzu und brate sie an, bis sie leicht gebräunt sind.
- Füge die gehackte Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie mit, bis sie weich sind.
- Gib die gehackten Tomaten, Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzu.
- Würze mit Salz und Pfeffer.
- Lasse alles bei niedriger Hitze etwa 15-20 Minuten köcheln, bis die Auberginen weich sind und die Sauce eingedickt ist.
- Garniere mit frischer Petersilie vor dem Servieren.
Notes
- Serviere die Auberginenpfanne mit Reis oder Brot.
- Du kannst auch etwas scharfes Paprikapulver für mehr Würze hinzufügen.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 25 min
- Category: Hauptgericht
- Method: Pfannenbraten
- Cuisine: Türkisch
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 150
- Sugar: 8g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 18g
- Fiber: 6g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 0mg
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