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Kohlrabi Salat

Kohlrabi Salat – Der ultimative Ratgeber für Frische, Gesundheit und Genuss

Ein erfrischender und gesunder Rohkostsalat mit knackigem Kohlrabi, Apfelessig-Dressing und frischen Kräutern. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht – in 10 Minuten fertig!

  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 2 1x

Ingredients

Scale

2 mittelgroße Kohlrabi

2 EL Apfelessig

1 EL Rapsöl (oder Olivenöl)

½ TL Senf (optional)

Salz & schwarzer Pfeffer nach Geschmack

1 EL frische Petersilie (gehackt)

Instructions

  1. Kohlrabi schälen und grob oder fein raspeln (je nach gewünschter Textur).

  2. In einer kleinen Schüssel Apfelessig, Öl, Senf, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

  3. Kohlrabi mit dem Dressing vermengen und mit Petersilie garnieren.

  4. Optional: 10 Minuten ziehen lassen, um den Geschmack zu intensivieren.

  5. Servieren und genießen!

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 90 kcal
  • Fat: 5 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 1.5 g