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Knusprige Ranch Parmesan Hähnchenstreifen

Knusprige Ranch Parmesan Hähnchenstreifen: Das unwiderstehliche Rezept für knusprigen Genuss

Knusprige Ranch Parmesan Hähnchenstreifen sind außen goldbraun, innen zart – ein perfektes Familiengericht oder Party-Snack. Die Kombination aus Ranch-Gewürz, Parmesan und einer luftigen Panko-Panade sorgt für unvergleichlichen Crunch und würzigen Geschmack. Ob im Ofen oder in der Heißluftfritteuse zubereitet – dieses Gericht gelingt immer.

  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 1x

Ingredients

Scale

500 g Hähnchenbrustfilet

2 Eier

2 EL Ranch-Dressing oder 1 TL Ranch-Gewürzmischung

50 g geriebener Parmesan

50 g Panko-Paniermehl (alternativ Cornflakes, zerkleinert)

2 EL Mehl

Salz & Pfeffer nach Geschmack

Optional: Paprikapulver oder Knoblauchgranulat

Öl zum Besprühen (bei Ofen- oder Airfryer-Version)

Instructions

  • Vorbereitung:
    Hähnchenbrust in gleichmäßige Streifen schneiden, mit Küchenpapier trocken tupfen.

  • Panierstraße vorbereiten:

    • Teller 1: Mehl mit etwas Salz und Pfeffer

    • Teller 2: Eier mit Ranch-Dressing verquirlen

    • Teller 3: Panko, Parmesan und Gewürze vermischen

  • Panieren:
    Hähnchen zuerst in Mehl wenden, dann durch das Ei-Ranch-Gemisch ziehen, zuletzt gründlich in der Panko-Parmesan-Mischung wenden und andrücken.

  • Backen (Ofen):

    • Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen

    • Streifen auf ein mit Backpapier belegtes Gitter legen

    • Leicht mit Öl besprühen

    • Ca. 25 Minuten backen, nach der Hälfte wenden

  • Airfryer-Variante:

    • Bei 190 °C ca. 10–12 Minuten garen

    • Kein zusätzliches Öl nötig

 

  • Servieren:
    Mit deinem Lieblings-Dip genießen: Ranch, Honig-Senf oder BBQ.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 215 kcal
  • Fat: 12 g
  • Carbohydrates: 6 g
  • Fiber: 0.5 g
  • Protein: 21 g