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Käsige Knoblauch Hähnchen Wraps

Käsige Knoblauch Hähnchen Wraps – Das ultimative Rezept für Genuss und Knusprigkeit

Saftiges Hähnchen, cremig geschmolzener Käse und aromatische Knoblauchbutter vereinen sich in diesen goldbraun gebratenen Wraps. Perfekt als schnelles Abendessen, Snack oder Partyfood. Mit unseren Tipps gelingen sie außen knusprig und innen unwiderstehlich zart.

  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 1x

Ingredients

Scale

4 große Weizentortillas

300 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen geschnitten

2 EL Olivenöl

34 Knoblauchzehen, fein gehackt

1 TL Paprikapulver (süß oder geräuchert)

Salz und Pfeffer nach Geschmack

150 g Cheddar, gerieben

150 g Mozzarella, gerieben

2 EL Butter

Instructions

  • Hähnchen vorbereiten – In einer Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen. Hähnchenstreifen darin marinieren und 10 Minuten ziehen lassen.

  • Anbraten – Hähnchen in einer heißen Pfanne 5–6 Minuten goldbraun braten.

  • Knoblauchbutter zubereiten – Butter in einem kleinen Topf schmelzen, Knoblauch hinzufügen und bei niedriger Hitze 2 Minuten ziehen lassen.

  • Wraps füllen – Tortillas erwärmen, etwas Käse in die Mitte geben, Hähnchen darauflegen, Knoblauchbutter darüber träufeln, mit Käse abschließen.

 

  • Rollen & braten – Wraps einrollen, Nahtseite nach unten in einer heißen Pfanne mit wenig Öl 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten oder im Ofen bei 200 °C 10–12 Minuten backen.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 420 kcal
  • Sugar: 2 g
  • Fat: 18 g
  • Carbohydrates: 35 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 28 g