Ingredients
2 Hähnchenbrustfilets (je ca. 150–200 g)
4 große Tortilla-Wraps
150 g geriebener Cheddar-Käse
80 g geriebener Mozzarella
2 EL Butter
3 Knoblauchzehen (fein gehackt)
1 TL Paprikapulver (edelsüß)
½ TL Salz
Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Optional: Salat, Tomaten, Zwiebeln, Sour Cream, Salsa
Instructions
Hähnchen vorbereiten:
Hähnchenbrust in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. In etwas Öl oder Butter ca. 6–8 Minuten braten, bis es goldbraun und gar ist.Knoblauchbutter zubereiten:
Butter in kleiner Pfanne schmelzen, Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 1–2 Minuten goldgelb rösten.Wraps belegen:
Tortillas auflegen, etwas Knoblauchbutter darauf verteilen. Mit Salat, Tomatenscheiben, Hähnchenstreifen und geriebenem Käse belegen.Wraps rollen:
Seiten einklappen und den Wrap fest aufrollen.Wraps toasten:
In einer heißen Pfanne ohne Öl auf jeder Seite 2–3 Minuten goldbraun braten, bis der Käse geschmolzen ist.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: germany
- Cuisine: germany
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 490 kcal
- Sugar: 2 g
- Sodium: 640 mg
- Fat: 25 g
- Carbohydrates: 32 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 35 g