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Nahaufnahme von Italienischer Orzo-Nudelsalat mit Kirschtomaten, gelben Paprikastücken und Feta in einer Schale.

Italienischer Orzo-Nudelsalat

Ein schneller und einfacher Salat mit Orzo-Nudeln und italienischen Aromen.

  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 250 g Orzo-Nudeln
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 gelbe Paprika, gewürfelt
  • 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert
  • 1/2 rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1/2 Tasse schwarze Oliven, halbiert
  • 1/2 Tasse Feta-Käse, gewürfelt
  • 1/4 Tasse frische Petersilie, gehackt
  • Für das Dressing:
  • 6 EL Olivenöl
  • 3 EL Rotweinessig
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Kochen Sie die Orzo-Nudeln nach Packungsanweisung al dente. Gießen Sie sie ab und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab, um den Kochvorgang zu stoppen.
  2. Geben Sie die abgekühlten Nudeln in eine große Schüssel.
  3. Fügen Sie die gewürfelten Paprika, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Oliven und Feta-Käse hinzu.
  4. Für das Dressing: Verquirlen Sie in einer kleinen Schüssel Olivenöl, Rotweinessig, Oregano, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer.
  5. Gießen Sie das Dressing über den Nudelsalat und vermischen Sie alles gut.
  6. Rühren Sie die gehackte Petersilie unter.
  7. Servieren Sie den Salat sofort oder kühlen Sie ihn vor dem Servieren für mindestens 30 Minuten durch.

Notes

  • Sie können das Dressing auch in einem verschlossenen Glas schütteln, um es zu vermischen.
  • Für mehr Geschmack können Sie etwas Zitronensaft zum Dressing hinzufügen.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 10 min
  • Category: Salat
  • Method: Mischen
  • Cuisine: Italienisch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 6
  • Sodium: 450
  • Fat: 22
  • Saturated Fat: 5
  • Unsaturated Fat: 17
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 50
  • Fiber: 4
  • Protein: 15
  • Cholesterol: 20

Keywords: Orzo, Nudelsalat, Italienisch, Schnell, Einfach, Vegetarisch