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Nahaufnahme von Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse auf einem Teller, perfekt gegrillt und bereit zum Genießen.

Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

Schnelle und saftige Hähnchenspieße, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Holzspieße, eingeweicht

Instructions

  1. In einer Schüssel die Hähnchenwürfel mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermischen.
  2. Die marinierten Hähnchenwürfel auf die eingeweichten Holzspieße stecken.
  3. Die Hähnchenspieße in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  4. Bei 190°C für 12-15 Minuten backen, dabei einmal wenden.
  5. Die Spieße sind gar, wenn das Hähnchen durchgegart ist und keine rosa Stellen mehr aufweist.

Notes

  • Servieren Sie die Hähnchenspieße mit Ihrem Lieblingsgemüse oder einem Salat.
  • Sie können auch andere Gewürze wie Currypulver oder Kräuter hinzufügen.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 15 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Heißluftfritteuse
  • Cuisine: International
  • Diet: Low Fat

Nutrition

  • Serving Size: 1 Spieß
  • Calories: 180
  • Sugar: 1
  • Sodium: 150
  • Fat: 7
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 5
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 2
  • Fiber: 0
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 70

Keywords: Hähnchenspieße, Heißluftfritteuse, schnelles Rezept, gesundes Abendessen, Hähnchen