Ingredients
Scale
- 4 große Paprika (grün oder orange)
- 500g Hähnchenbrust, gewürfelt
- 1 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400g gehackte Tomaten (Dose)
- 200g gekochter Reis
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Optional: Mais, schwarze Bohnen für die Dekoration
Instructions
- Schneiden Sie die Oberseite der Paprika ab und entfernen Sie die Kerne.
- Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das Hähnchen an, bis es gar ist. Nehmen Sie es aus der Pfanne.
- Braten Sie die Zwiebel und den Knoblauch in derselben Pfanne an, bis sie weich sind.
- Geben Sie die gehackten Tomaten, den gekochten Reis, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu.
- Fügen Sie das gebratene Hähnchen hinzu und mischen Sie alles gut.
- Füllen Sie die Paprika mit der Hähnchenreis-Mischung.
- Stellen Sie die gefüllten Paprika in eine Auflaufform.
- Backen Sie die Paprika im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 25-30 Minuten, oder bis sie weich sind.
- Dekorieren Sie die Paprika nach Belieben, um Halloween-Gesichter zu gestalten.
Notes
- Verwenden Sie grüne oder orange Paprika für einen besseren Halloween-Look.
- Sie können Mais und schwarze Bohnen verwenden, um Gesichter auf die gefüllten Paprika zu malen.
- Prep Time: 20 min
- Cook Time: 30 min
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 gefüllte Paprika
- Calories: 350
- Sugar: 10g
- Sodium: 400mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 9g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: gefüllte Paprika, Hähnchenreis, Halloween, einfach, Hauptgericht, Ofengericht