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Halloumi mit Zucchini-Pesto-Nudeln – Ein köstliches Low-Carb-Gericht

Ein leichtes, vegetarisches Low-Carb-Gericht, das sättigt und gleichzeitig voller Geschmack steckt. Knuspriger Halloumi trifft auf frische Zucchini-Nudeln und ein selbstgemachtes Zucchini-Pesto. Perfekt für gesunde Alltagsküche, schnelle Abendessen oder Meal Prep.

  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 1x

Ingredients

Scale

200 g Halloumi

2 mittelgroße Zucchini

100 g Zucchini-Pesto (selbstgemacht oder fertig)

1 EL Olivenöl

1 Knoblauchzehe (gehackt)

1 TL Zitronensaft

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Frisches Basilikum & geröstete Pinienkerne (optional als Topping)

Instructions

  • Zoodles vorbereiten:
    Zucchini spiralisieren oder mit einem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Mit etwas Salz bestreuen und 10 Minuten ruhen lassen. Dann vorsichtig ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

  • Halloumi braten:
    Den Halloumi unter kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in ca. 1–1,5 cm dicke Scheiben schneiden. In einer beschichteten Pfanne ohne Öl auf mittlerer Hitze 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten.

  • Zoodles anbraten:
    1 EL Olivenöl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Zoodles und Knoblauch darin 1–2 Minuten anbraten. Sie sollten noch bissfest sein.

  • Pesto einrühren:
    Das Zucchini-Pesto unter die Zoodles heben und gleichmäßig verteilen. Kurz erwärmen, nicht kochen.

 

  • Servieren:
    Zoodles auf Tellern anrichten, Halloumi-Scheiben darauf platzieren. Mit Zitronensaft beträufeln, mit Basilikum & Pinienkernen garnieren und servieren.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 450 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Fat: 35 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g