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A slice of Haferflocken-Joghurt-Fladen, a flatbread with tomato and herbs, sits on a wooden board.

Haferflocken-Joghurt-Fladen – Besser als Pizza

Ein schnelles und einfaches Rezept für Haferflocken-Joghurt-Fladen, eine gesündere Alternative zu Pizza.

  • Total Time: 30 min
  • Yield: 2 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 100g Haferflocken
  • 150g Joghurt
  • 1 Ei
  • 1/2 TL Backpulver
  • Salz
  • Belag nach Wahl

Instructions

  1. Haferflocken, Joghurt, Ei, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermischen.
  2. Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen.
  3. Mit Belag nach Wahl belegen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C für 15-20 Minuten backen.

Notes

  • Sie können verschiedene Gemüsesorten, Käse oder Wurst als Belag verwenden.
  • Für eine vegane Variante pflanzlichen Joghurt und ein Leinsamen-Ei verwenden.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegetarian

Nutrition

  • Serving Size: 1 Fladen
  • Calories: 350
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: Haferflocken, Joghurt, Fladen, Pizza, schnelles Rezept, gesundes Rezept