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Gluten Free Lasagna Soup - Tasty

Glutenfreie Lasagnensuppe

Eine einfache Suppe mit den Aromen einer klassischen Lasagne, glutenfrei zubereitet.

  • Total Time: 45 min
  • Yield: 4 Portionen 1x

Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
  • 1 Dose (400 g) passierte Tomaten
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1/2 Teelöffel getrockneter Basilikum
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 150 g glutenfreie Lasagneplatten, zerbrochen
  • 150 g Ricotta-Käse
  • 50 g geriebener Parmesan

Instructions

  1. Braten Sie das Hackfleisch in einem großen Topf bei mittlerer Hitze braun. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.
  2. Fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu und kochen Sie sie, bis sie weich sind.
  3. Geben Sie gehackte Tomaten, passierte Tomaten, Brühe, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzu. Bringen Sie die Mischung zum Köcheln.
  4. Fügen Sie die zerbrochenen glutenfreien Lasagneplatten hinzu. Kochen Sie sie gemäß den Anweisungen auf der Packung, bis sie weich sind.
  5. Nehmen Sie den Topf vom Herd. Rühren Sie den Ricotta-Käse unter, bis er geschmolzen ist.
  6. Servieren Sie die Suppe und bestreuen Sie jede Portion mit Parmesan.

Notes

  • Sie können anstelle von Rindfleisch auch italienische Wurst verwenden.
  • Fügen Sie eine Prise rote Pfefferflocken für etwas Schärfe hinzu.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 30 min
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch-inspiriert
  • Diet: Gluten Free

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 10
  • Sodium: 650
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 12
  • Unsaturated Fat: 13
  • Trans Fat: 1
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 4
  • Protein: 32
  • Cholesterol: 90

Keywords: glutenfreie Lasagne, Lasagnensuppe, Suppe, Hauptgericht, schnell, einfach