Ingredients
500 g frische Champignons
2–3 EL Rapsöl oder Sonnenblumenöl
½ TL Paprikapulver (edelsüß)
¼ TL Knoblauchpulver
Salz und Pfeffer nach Geschmack
1–2 EL Panko oder Mehl (optional für extra Knusprigkeit)
Für das Ranch-Dressing:
100 ml Buttermilch
100 ml Saure Sahne oder griechischer Joghurt
50 ml Mayonnaise
½ TL Knoblauchpulver
½ TL Zwiebelpulver
1 TL Dill (gehackt)
1 TL Schnittlauch & Petersilie (gehackt)
1 TL Zitronensaft
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Champignons vorbereiten:
Pilze trocken reinigen, die Stiele kürzen und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.Optional trocknen lassen:
Auf Küchenpapier legen und 10 Minuten ruhen lassen, damit Feuchtigkeit entweicht.Pfanne vorheizen:
Öl in einer großen Pfanne stark erhitzen.Champignons braten:
Pilze in kleinen Portionen ohne Überlappung in die Pfanne geben. 3–4 Minuten auf einer Seite braten, dann wenden und weitere 3–4 Minuten bräunen lassen. Erst am Ende salzen und pfeffern.Ranch-Dressing zubereiten:
Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, gut verrühren und 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.Servieren:
Gebratene Champignons heiß anrichten und mit Ranch-Dressing servieren. Nach Belieben mit frischen Kräutern toppen.
Notes
Für eine vegane Version einfach Sojajoghurt und vegane Mayo im Dressing verwenden. Brate die Pilze in neutralem Pflanzenöl ohne tierische Zutaten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 8 Minuten
- Category: germany
- Cuisine: germany
Nutrition
- Serving Size: 2-3
- Calories: 190 kcal
- Sugar: 4 g
- Fat: 11 g
- Saturated Fat: 3.5 g
- Carbohydrates: 6 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 4 g