Ingredients
4 große Buttercroissants
4 Eier
4 Scheiben Kochschinken oder Speck
4 Scheiben Cheddar oder Brie
1 kleine Tomate, in dünne Scheiben
1 Handvoll Rucola oder Babyspinat
2 EL Milch
1 EL Butter
Salz & Pfeffer nach Geschmack
Optionil: Dijon-Senf, Trüffelöl, Avocado
Instructions
Eier mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.
Butter in Pfanne schmelzen und Eier bei mittlerer Hitze unter Rühren garen.
Währenddessen Croissants aufschneiden, Innenseiten optional mit Senf oder Butter bestreichen.
Schinken und Käse bereitlegen, Tomaten und Rucola waschen.
Croissants innen anrösten (Pfanne oder Ofen), dann belegen:
Unterseite: Rucola, Rührei, Käse, Schinken, Tomate
Oberseite auflegen, leicht andrücken
Wer mag, backt das Sandwich noch 2 Minuten im Ofen – so schmilzt der Käse.
Heiß servieren – oder in Folie einwickeln für unterwegs.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: ca. 450–500 kcal
- Fat: 30 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 18 g
Keywords: Croissant Frühstückssandwiches