Ingredients
Scale
- 500g geriebene Zucchini, gut ausgedrückt
- 150g zerbröselter Feta-Käse
- 1 Ei, verquirlt
- 50g Paniermehl
- 2 EL gehackte frische Petersilie
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Pflanzenöl zum Braten
Instructions
- In einer Schüssel die gut ausgedrückte geriebene Zucchini mit Feta-Käse, Ei, Paniermehl, Petersilie und Knoblauch vermischen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Kleine Bällchen formen.
- In einer Pfanne reichlich Pflanzenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Die Zucchini-Feta-Bällchen portionsweise von allen Seiten goldbraun und knusprig braten.
- Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Sofort servieren.
Notes
- Servieren Sie die Bällchen mit einem Dip Ihrer Wahl, z.B. Joghurt-Dip oder Tzatziki.
- Sie können auch etwas geriebenen Parmesan zum Teig hinzufügen.
- Prep Time: 15 min
- Cook Time: 10 min
- Category: Vorspeise
- Method: Braten
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 Bällchen
- Calories: 50
- Sugar: 1g
- Sodium: 100mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 4g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 15mg
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