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Ein Glas leuchtend orangefarbener Cholesterin-Killer-Saft mit Schaumkrone, beleuchtet von Sonnenlicht.

Cholesterin-Killer-Saft

Ein einfacher Saft zur Unterstützung der Cholesterinwerte.

  • Total Time: 10 min
  • Yield: 1 Portion 1x

Ingredients

Scale
  • 2 Äpfel
  • 1 große Karotte
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
  • 1/2 Zitrone
  • 100 ml Wasser

Instructions

  1. Waschen Sie Äpfel und Karotte gründlich.
  2. Schneiden Sie Äpfel und Karotte in Stücke, die in Ihren Entsafter passen.
  3. Schälen Sie den Ingwer und die Zitrone (oder verwenden Sie nur den Saft der Zitrone).
  4. Entsaften Sie Äpfel, Karotte und Ingwer.
  5. Geben Sie den Zitronensaft und das Wasser hinzu.
  6. Mischen Sie alles gut durch.
  7. Trinken Sie den Saft sofort.

Notes

  • Sie können den Saft auch mit einem Mixer zubereiten und anschließend durch ein feines Sieb passieren.
  • Passen Sie die Menge an Ingwer nach Ihrem Geschmack an.
  • Author: Emma
  • Prep Time: 10 min
  • Cook Time: 0 min
  • Category: Getränk
  • Method: Entsaften
  • Cuisine: Deutsch
  • Diet: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 Glas
  • Calories: 150
  • Sugar: 20
  • Sodium: 30
  • Fat: 0.5
  • Saturated Fat: 0.1
  • Unsaturated Fat: 0.4
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 6
  • Protein: 2
  • Cholesterol: 0

Keywords: Cholesterin, Saft, Apfel, Karotte, Ingwer, Zitrone, gesund