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Chinesisches Rindfleisch mit Zwiebeln – Das Beste Rezept und Tipps für Zartheit

Dieses klassische chinesische Wokgericht kombiniert zart mariniertes Rindfleisch mit karamellisierten Zwiebeln in einer herzhaft-würzigen Sojasauce. Ideal für ein schnelles, aromatisches Abendessen – wie im chinesischen Restaurant!

  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 2-3 1x

Ingredients

Scale

400 g Rindfleisch (Hüfte, Flank oder Filet), in dünnen Streifen

2 große Zwiebeln (gelb oder rot), in Ringe geschnitten

2 EL helle Sojasauce

1 EL dunkle Sojasauce

1 EL Austernsauce

1 EL Reiswein (oder trockener Sherry)

1 TL Zucker

1,5 TL Maisstärke

2 EL Wasser

2 TL Sesamöl (1x für Marinade, 1x für Finish)

2 Zehen Knoblauch, fein gehackt

1 TL frischer Ingwer, gerieben

2 EL Pflanzenöl (zum Braten)

Optional: ¼ TL Natron (bei zähem Fleisch)

Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  • Marinieren:
    Rindfleisch mit Maisstärke, Wasser, Sojasauce, Austernsauce, Reiswein, Zucker, Sesamöl, Ingwer und Knoblauch vermengen. 30 Minuten ruhen lassen.

  • Zwiebeln braten:
    In einer heißen Pfanne oder Wok 1 EL Öl erhitzen und Zwiebeln 2–3 Minuten karamellisieren. Herausnehmen.

  • Fleisch braten:
    Restliches Öl erhitzen. Fleisch portionsweise 1–2 Minuten scharf anbraten.

  • Finalisieren:
    Zwiebeln zurück in den Wok geben, dunkle Sojasauce und Sesamöl hinzufügen, alles gut vermischen und kurz erhitzen.

 

  • Servieren:
    Heiß mit Jasminreis oder gebratenen Nudeln servieren.

  • Author: Emilia Kochen
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: germany
  • Cuisine: germany

Nutrition

  • Serving Size: 2-3
  • Calories: 390 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Carbohydrates: 14 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 32 g